50 Positive Habits to Transform Your Life yang ditulis oleh Michael Chapman adalah bacaan checklist yang mudah dan cepat, mengenai berbagai hal yang bisa ditambahkan pada hari Anda untuk memperbaiki hidup. Mulai dari goal kebugaran, kebiasaan mental, emosi, gaya hidup, kebiasaan dan pengembangan diri, Chapman membahas tentang semua area kehidupan. Kalau Anda perlu diyakinkan untuk memulai semua kebiasaan ini, buku Chapman berisi contoh pribadi hebat yang menunjukkan kenapa menambahkan berbagai kebiasaan sederhana ini sudah membuat hidupnya menjadi lebih baik, dan akan seperti apa hidup berjalan bila semua kebiasaan ini tidak ada.